Ateliers Résonance

Voyage Sonore/ Méditation/ Eveil musical/ Relaxation/ Chant et Danse libre

Résonance : Voyage Sonore & Ateliers Créatifs

« Résonance » est un concept mis en place par Sandy Mango.
Il regroupe différents ateliers tournés vers la connaissance de soi
grâce à l’expression créative et à la relaxation.

D’une durée de 1h30, chaque session offre un espace de découverte, réveillant la créativité qui résonne en chacun-e de nous. En explorant nos potentialités dans un climat ludique et dans le respect des rythmes et besoin de chaque individu.

Grâce à divers outils d’expression de soi, tel que : la danse libre, le chant intuitif, la relaxation, les oracles, le yoga, le qi gong, la sophrologie, l’éveil et l’initiation aux instruments intuitifs…

La séance commence et se clôture par un cercle de météo intérieure et une session de relaxation/méditation, afin de permettre à chacun-e d’entrée dans son monde intérieur et d’en ressortir en douceur.


Cet atelier est ouvert à tout public

Groupe de 10pers min Prix suggéré 15euros (Contribution libre)

Résonance : Voyage Sonore & Éveil Musical

Cet atelier permet d’aborder la musique d’une façon simple et amusante, à l’aide d’instruments intuitifs. L’objectif est d’apprendre à s’écouter en éveillant ses sens et l’enthousiasme.

La session commence par une relaxation, afin de permettre aux enfants de canaliser leur énergie tout en se familiarisant avec les sons et leur ressenti.

Cet atelier est ouvert à tout âge et dure environ 45min.

De part les diverses expériences à l’étranger et en France, Sandy propose une méthode d’apprentissage ludique et bienveillante, dans le respect des rythmes de chaque enfant.

A partir de 7ans, une complémentarité « création multimédia » est possible par des sessions plus régulière. Avec les ateliers d’écriture, d’enregistrement sonore, vidéo pouvant ouvrir à la réalisation d’un album caritatif au profit de l’association The Cosmic Boat.